Накануне майских праздников россиянам напомнили о правилах отдыха на природе
Роспотребнадзор поделился рекомендациями по отдыху на природе. Эксперты ведомства призвали отказаться от вредной пищи, сладких газированных напитков и алкоголя, а также уделить особое внимание защите от насекомых.
В Роспотребнадзоре подчеркнули, что в теплое время года организм человека не нуждается в большом количестве калорий. По этой причине основную часть рациона должны составлять овощи и фрукты, рыба и нежирное мясо. Продукты с высоким содержанием жиров и сахара желательно свести к минимуму, а лучше вовсе исключить.
Весной и летом необходимо не упускать такой важный вопрос как питьевой режим, а именно употреблять больше чистой воды, отвара сухофруктов, молочных напитков с низким содержанием жира, витаминизированных жидкостей и так далее. При этом под запрет попадает алкоголь, сладкие газированные напитки и тому подобное.
Во время подготовки к пикнику или походу на пляж не стоит забывать о головном уборе и средствах, способных защитить от клещей – специальных репеллентов и тому подобное. Вместе с тем, нужно продумать как защитить еду от насекомых и животных, являющихся разносчиками патогенных организмов. Для этого лучше всего подойдут плотно закрывающиеся пластиковые контейнеры.
По сообщениям информационных агентств
© «Столичный курьер», 2022. Цитирование и любое коммерческое использование материалов, опубликованных в разделе новостей на данном сайте, допускается только с письменного разрешения редакции; некоммерческое использование в интернете – при обязательном размещении гиперссылки на news.scourier.ru. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора или цитируемым источником информации. При публикации официальных пресс-релизов редакция не осуществляет проверку приведенных фактов. За содержание комментариев к записям редакция ответственности не несет.
МАГАЗИН уникальных товаров и распродаж
Электрическая точилка для ножей и ножниц | Набор для выращивания грибов | Гибрид мангового дерева | Сухая пена – очиститель салона автомобиля | Кушон с экстрактом авокадо и тату брови в подарок | Гель для удаления загрязнений | Чудо-ягодница «Сказочный сбор» | Павлопосадские платки | Развивающая игрушка для детей с рождения и набор развивающих карточек | Вечная спичка | Летающий спиннер-бумеранг | Клей-сварка для метала, дерева и камня | Самоподсекающий поплавок | Капсулы для похудения | Трехцветная основа под макияж | Набор для полировки фар | Экономитель топлива | Магнитный корректор осанки | Суперрасческа для шерсти животных | Амулет богатства от бабы Нины | Товары, подлежащие сертификации, сертифицированы. Оригинальное качество, защита от подделок, доставка по РФ.
