• ПЕЧАТНЫЙ ВЫПУСК
  • ОТЗЫВЫ И РЕЦЕНЗИИ
  • МАГИЯ ЗДОРОВЬЯ
  • СЕКРЕТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
  • ПРЕСС-РЕЛИЗЫ
  • ГОРОСКОП
  • ПЕЧАТНЫЙ ВЫПУСК
  • ОТЗЫВЫ И РЕЦЕНЗИИ
  • МАГИЯ ЗДОРОВЬЯ
  • СЕКРЕТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
  • ПРЕСС-РЕЛИЗЫ
  • ГОРОСКОП
  • Главная
  • /
  • Здоровье и красота

Диетолог рассказала о самом полезном типе оливкового масла


Масло, полученное при минимальной обработке, первого холодного отжима, обладает максимальным количеством полезных ингредиентов, но не подходит для термической обработки. Об этом агентству городских новостей «Москва» главный внештатный специалист диетолог департамента здравоохранения столицы Антонина Стародубова.

«Существуют различные формы получения оливкового масла. Наиболее высокой пищевой ценностью обладает масло, полученное при минимальной обработке – первого холодного отжима (маркировки Cold-pressed и Extra Virgin). Такое масло обладает ярким вкусом и ароматом и сохраняет максимальное количество полезных ингредиентов. Однако данный тип оливкового масла имеет низкую температуру плавления и не подходит для термической обработки. Здесь преимущество стоит отдать рафинированному оливковому маслу (маркировка Refined или Light», – сказала Стародубова.

Она отметила, что при выборе оливкового масла стоит обратить внимание на его маркировку. Обязательно должна быть информация о производителе и дате изготовления масла. Срок годности, как правило, составляет до 18 месяцев.

Также необходимо обращать внимание на упаковку масла и бренд-производитель, подчеркнула специалист.

«Оливковое масло портится под действием света и тепла, поэтому предпочтение стоит отдать непрозрачным емкостям из металла, темного стекла и прочего. Желательно приобретать оливковое масло знакомых вам брендов, в проверенных торговых сетях для снижения риска нарушения условий транспортировки и хранения масла», – объяснила Стародубова.

Она добавила, что основными поставщиками оливкового масла являются средиземноморские страны: Испания, Греция и Италия. Существенных различий в составе и эффектах масла из разных регионов не наблюдаются. Ключевое значение при выборе оливкового масла имеют свежесть и качество.

Ранее мы рассказали о мифах и правде об оливках и маслинах.

  • Без дна: мистические Святовское озеро в Тамбовской области
  • Стало известно, какие права потребителей нарушаются чаще всего
  • Гостевой дом «Три медведя»: райский уголок в Подмосковье, недалеко от Оки (Тула)
  • Бизнесменам столицы расскажут, как арендовать недвижимость у города
  • Гороскоп на июль 2019 для всех знаков Зодиака
  • Телеведущая Виктория Боня раскрыла руководителей истребления человечества
  • Мнение диетолога: кому необходимо отказаться от мандаринов
  • Названы лучшие реки России для летнего отдыха
  • 56-летняя Вика Цыганова шокировала поклонников фотографией в бикини
Опубликованно 27.11.2021 автором Столичный курьер. Запись опубликована в рубрике Здоровье и красота. Добавьте в закладки постоянную ссылку.
Избитую блогером Mellstroy девушку экстренно госпитализировали
Мэрия сообщила о возобновлении всех уличных фестивалей столицы

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

    ГЛАВНЫЕ И САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ МОСКВЫ НА КАНАЛЕ «СТОЛИЧНЫЙ КУРЬЕР» В TELEGRAM  все новости в телеге @scourier

    Новости по темам

    Авто и запчасти | Дача и огород | Деньги и бизнес | Дети и родители | Животные и растения | Здоровье и красота | Интернет и гаджеты | История и биографии | Культура и искусство | Кумиры и блогеры | Мебель и интерьер | Недвижимость | Неизведанное и космос | Общество, город, власть | Открытия и изобретения | Происшествия и криминал | Работа и учеба | Советы и лайфхаки | Спорт и хобби | Строительство и ремонт | Товары и услуги | Транспорт | Туризм и отдых | Экология | Это интересно
    ЗАГОВОРЫ И ШЕПОТКИ

    ГОРОСКОП В ПОДАРОК

    ПОЛУЧАЙТЕ ПЕЧАТНУЮ ВЕРСИЮ ГАЗЕТЫ «СТОЛИЧНЫЙ КУРЬЕР» ГАРАНТИРОВАННО В ПОЧТОВЫЙ ЯЩИК КАЖДЫЙ МЕСЯЦ. ЭТО БЕСПЛАТНО!

    ПОДПИСАТЬСЯ

Правовая информация  | Политика конфиденциальности
Издается при поддержке газеты «Столичный курьер»
16+
Posting....