СТОЛИЧНЫЙ КУРЬЕР
Независимое московское интернет-издание
  • НОВОСТИ
    • ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ
  • ПРЕСС-РЕЛИЗЫ
  • ОТЗЫВЫ И РЕЦЕНЗИИ
  • МАГИЯ ЗДОРОВЬЯ
  • ПОТУСТОРОННЕЕ
  • ГОРОСКОП
  • ПЕЧАТНЫЙ ВЫПУСК
    • О газете
    • График выхода
    • Распространение
    • Портрет аудитории
    • Размещение рекламы
  • НОВОСТИ
    • ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ
  • ПРЕСС-РЕЛИЗЫ
  • ОТЗЫВЫ И РЕЦЕНЗИИ
  • МАГИЯ ЗДОРОВЬЯ
  • ПОТУСТОРОННЕЕ
  • ГОРОСКОП
  • ПЕЧАТНЫЙ ВЫПУСК
    • О газете
    • График выхода
    • Распространение
    • Портрет аудитории
    • Размещение рекламы
  • Главная
  • /
  • Здоровье и красота

Ученые назвали напиток, «мгновенно» снижающий кровяное давление

Кровяное давление на протяжении дня естественным образом повышается и понижается, но когда оно остается высоким постоянно, сердце вынуждено работать при повышенной нагрузке. Поначалу все это выглядит вполне безобидно, но со временем увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому необходимо принимать меры для снижения давления.

По словам ученых, этого можно добиться элементарными изменениями в диете. Одно из самых эффективных средств для снижения кровяного давления – это черный чай. Такое заключение сделано по результатам исследования, опубликованного в журнале The American Journal of Clinical Nutrition.

«Регулярное потребление черного чая снижает кровяное давление, хотя воздействие этого напитка на него пока не изучено», – утверждают авторы исследования.

Мужчин и женщин с высоким артериальным давлением отобрали для участия в исследовании. Участникам ежедневно давали по три чашки черного чая или напитка без флавоноидов с соответствующим содержанием кофеина. Изменения в показаниях кровяного давления оценивали при поступлении, в первый день, а также через три и шесть месяцев.

По всем временным промежуткам чай в сравнении с другим напитком больше понижал верхнее и нижнее кровяное давление. В ночное время изменения составляли 10 процентов.

Отмечается, что такой результат был «заметен немедленно» с первого дня и устойчиво сохранялся все шесть месяцев, он не зависел ни от начального уровня кровяного давления, ни от частоты сердечных сокращений.

Также ученые сообщили, что для снижения давления, надо употреблять в пищу меньше соли, есть больше фруктов и овощей.

По сообщениям информационных агентств

© «Столичный курьер», 2022. Цитирование и любое коммерческое использование материалов, опубликованных в разделе новостей на данном сайте, допускается только с письменного разрешения редакции; некоммерческое использование в интернете – при обязательном размещении гиперссылки на news.scourier.ru. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора или цитируемым источником информации. При публикации официальных пресс-релизов редакция не осуществляет проверку приведенных фактов. За содержание комментариев к записям редакция ответственности не несет.

  • Музей «Мышкины палаты»: позитив со множеством добрых мышей (Мышкин)
  • Кредит в банке можно будет получить только по водительским правам
  • «Яндекс.Такси»: задумка на рубль, реализация на копейку
  • Валерий Гаркалин экстренно госпитализирован с серьезной травмой головы
  • Гостиница «Москва»: почти идеальное место для размещения в городе на Неве (Санкт-Петербург)
  • Одна цена: между Россией и Белоруссией отменяется международный роуминг
  • Как выбрать красную рыбу к новогоднему столу: советы эксперта
  • Как выбирать арбузы и дыни: советы экспертов Роспотребнадзора
  • Законопроекты об ответственности за неуплату алиментов обсудят в Госдуме

Новости по темам
Авто и запчасти | Дача и огород | Деньги и бизнес | Дети и родители | Животные и растения | Здоровье и красота | Интернет и гаджеты | История и биографии | Культура и искусство | Кумиры и блогеры | Мебель и интерьер | Недвижимость | Неизведанное и космос | Общество, город, власть | Открытия и изобретения | Происшествия и криминал | Работа и учеба | Советы и лайфхаки | Спорт и хобби | Строительство и ремонт | Товары и услуги | Транспорт | Туризм и отдых | Экология | Это интересно

Опубликованно 13.11.2021 автором Столичный курьер. Запись опубликована в рубрике Здоровье и красота. Добавьте в закладки постоянную ссылку.
В России открылся первый официальный магазин Segway-Ninebot
Вахтанг Кикабидзе призвал украинских артистов отказаться от выступлений в России

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

    Подписка на газету

    ГОРОСКОП В ПОДАРОК
    ЗАГОВОРЫ И ШЕПОТКИ

    Партнеры

Редакция: news@scourier.ru
Реклама: @editor_contact ➤
Издается при поддержке газеты «Столичный курьер»
Информационный партнер сайта: агентство РИИА.РФ
Правовая информация
Политика конфиденциальности


МАГАЗИН уникальных товаров и услуг
Капсульный зонт | Меховые накидки на автокресла | Домашняя ветчинница | Обогреватель портативный | Подарочный набор из жемчуга для женщин | Держатель для смартфона в авто | Расческа для шерсти животных | Электрическая мухобойка | Вечная спичка | Японская электрическая пемза | Насадка для душа с фильтром | Жидкое стекло для авто | Женские спортивные костюмы | Ультра-яркий противоударный фонарь | Армейские наручные часы Amst | Средство для суставов Maralpant | Видеорегистратор с радар-детектором | Часы Smart Watch sw007 + powerbank в подарок | Кушон Venzen + тушь в подарок | Кулон I love You на 100 языках | Триммер для корректирования бороды XPower | Капсулы для потери веса | Крест Доминика Торетто | Комплект украшений для настоящих мужчин | Набор для мытья полов Clean Master | Стильные женские платья Chicsoso | Кушон Bioaqua | Плед-покрывало со светящимися узорами | Магнитный корректор осанки Spine | Многофункциональная лопата для выживания | Летающий спиннер-бумеранг | Магнитная щетка для окон | Средство для устранения засоров Saniclean | Меняющие цвет купальники | Отпугиватель тараканов, грызунов и насекомы | Пояс для похудения Sweet Sweat | Корсет для коррекции фигуры | Машинка для создания мыльных пузырей | Доска для Рисования 3D | Самоклеющиеся накладные ресницы | Клей-сварка | Оригинальные немецкие автобаферы | Авточехлы из экокожи | Костюм от дождя Norfin Rain | Электрическая точилка для ножей | Сыворотка-массажер от морщин | Массажная подушка с прогревом | Женские деловые костюмы | Инструмент для удаления сорняков | Садовые ножницы | Лучший подарок рыбаку: самоподсекающая удочка | Тушь для ресниц Xpress Control 4D | Детский планшет | Монокуляр Bushnell | Антимоскитная шторка на магнитах | Микродозинг мухомора | Инновационная приманка для рыбы PowerBait | Термобелье | Павлопосадские платки | Слуховой аппарат Oticon Xceed | Супермощная телевизионная антенна