Накануне майских праздников россиянам напомнили о правилах отдыха на природе
Роспотребнадзор поделился рекомендациями по отдыху на природе. Эксперты ведомства призвали отказаться от вредной пищи, сладких газированных напитков и алкоголя, а также уделить особое внимание защите от насекомых.
В Роспотребнадзоре подчеркнули, что в теплое время года организм человека не нуждается в большом количестве калорий. По этой причине основную часть рациона должны составлять овощи и фрукты, рыба и нежирное мясо. Продукты с высоким содержанием жиров и сахара желательно свести к минимуму, а лучше вовсе исключить.
Весной и летом необходимо не упускать такой важный вопрос как питьевой режим, а именно употреблять больше чистой воды, отвара сухофруктов, молочных напитков с низким содержанием жира, витаминизированных жидкостей и так далее. При этом под запрет попадает алкоголь, сладкие газированные напитки и тому подобное.
Во время подготовки к пикнику или походу на пляж не стоит забывать о головном уборе и средствах, способных защитить от клещей – специальных репеллентов и тому подобное. Вместе с тем, нужно продумать как защитить еду от насекомых и животных, являющихся разносчиками патогенных организмов. Для этого лучше всего подойдут плотно закрывающиеся пластиковые контейнеры.
По сообщениям информационных агентств
© «Столичный курьер», 2021. Цитирование в СМИ и любое коммерческое использование материалов, опубликованных в разделе новостей на данном сайте, допускается только с письменного разрешения редакции; некоммерческое использование в интернете – при обязательном размещении гиперссылки на news.scourier.ru. Мнение редакции не всегда совпадает с мнением автора или цитируемым источником информации. При цитировании официальных пресс-релизов компаний редакция не осуществляет проверку приведенных фактов. За содержание комментариев к записям редакция ответственности не несет.
МАГАЗИН уникальных товаров и распродаж
Электрическая ножеточка | Домашняя ветчинница | Кулон Матроны Московской | Карта звездного неба | Жемчужный набор «Жаклин» | Чудо-бритва | Универсальная швабра Broom Cleaner | Термопластик для творчества и мелкого ремонта | Огромный конструктор для детей | Женский клатч Airborne | Очиститель салона автомобиля «Сухая пена» | Массажная подушка с прогревом | Расческа для шерсти животных | Конструктор-мозаика с шуруповертом | Сироп с прополисом против гипертонии | Термобелье Nord City | Подсветка в авто «Звездное небо» | Робот пылесос 5 в 1 | Летающий спиннер-бумеранг | Машинка для создания мыльных пузырей | Набор для ремонта стекол | Капсулы для похудения | Клей-сварка | Слуховой аппарат нового поколения | Часы Patek Philipp | Инновационная приманка для рыб | Урожайная мини-теплица | Комплект украшений Jesus | Пульсоксиметр | Стол-трансформер для ноутбука | Отпугиватель тараканов, грызунов и насекомых | Ультра-яркий тактический фонарь | Стильные свитера бренда из шерсти мериноса | Микродозинг мухомора | Развивающие карточки для детей | Вечная спичка | Трехцветная основа под макияж | Саженцы хурмы | Видеорегистратор с радар-детектором | Товары, подлежащие сертификации, сертифицированы. Оригинальное качество, защита от подделок, доставка по РФ.
