Любовь Успенская раскрыла секрет своей уникальной диеты

Глядя на стройную фигуру 67-летней Любови Успенской, поклонники «королевы русского шансона» задаются вопросом о том, как артистке удается поддерживать настолько безупречную физическую форму. На днях Успенская рассказала об особой системе питания и подчеркнула, что отнюдь не истязает себя диетами.

Знаменитая исполнительница утверждает, что ест довольно много и часто, но небольшими порциями. Успенская отдает предпочтение домашней еде и старается реже есть в ресторанах. Кроме того, певица воздерживается от жирного и жареного, за одним лишь исключением – на завтрак Успенская каждый день позволяет себе блинчики с творогом.

Дневные приемы пищи артистки, как правило, состоят из салатов и белого мяса, например, курицы. Отправляясь на съемки, Успенская берет с собой полезный перекус – нарезанную на кусочки отварную курицу с авокадо. На ужин звезда чаще всего ест яичницу из перепелиных яиц, которые очень любит.

Стоит сказать, что спортом Успенская не занимается – во-первых, потому что равнодушна к нему, а во-вторых, поскольку просто не располагает свободным временем. В прошлом певица увлекалась йогой, но впоследствии отказалась от практики – из-за постоянных гастролей.

По сообщениям информационных агентств

© «Столичный курьер», 2021. Цитирование в средствах массовой информации и любое использование в коммерческих целях статей и фотографий, опубликованных на данном сайте, допускается только с письменного разрешения редакции, некоммерческое использование в интернете – при размещении гиперссылки на news.scourier.ru. Редакция ни при каких условиях не несет ответственности за содержание рекламных объявлений.