Любовь Успенская раскрыла секрет своей уникальной диеты
Глядя на стройную фигуру 67-летней Любови Успенской, поклонники «королевы русского шансона» задаются вопросом о том, как артистке удается поддерживать настолько безупречную физическую форму. На днях Успенская рассказала об особой системе питания и подчеркнула, что отнюдь не истязает себя диетами.
Знаменитая исполнительница утверждает, что ест довольно много и часто, но небольшими порциями. Успенская отдает предпочтение домашней еде и старается реже есть в ресторанах. Кроме того, певица воздерживается от жирного и жареного, за одним лишь исключением – на завтрак Успенская каждый день позволяет себе блинчики с творогом.
Дневные приемы пищи артистки, как правило, состоят из салатов и белого мяса, например, курицы. Отправляясь на съемки, Успенская берет с собой полезный перекус – нарезанную на кусочки отварную курицу с авокадо. На ужин звезда чаще всего ест яичницу из перепелиных яиц, которые очень любит.
Стоит сказать, что спортом Успенская не занимается – во-первых, потому что равнодушна к нему, а во-вторых, поскольку просто не располагает свободным временем. В прошлом певица увлекалась йогой, но впоследствии отказалась от практики – из-за постоянных гастролей.
По сообщениям информационных агентств
© «Столичный курьер», 2022. Цитирование и любое коммерческое использование материалов, опубликованных в разделе новостей на данном сайте, допускается только с письменного разрешения редакции; некоммерческое использование в интернете – при обязательном размещении гиперссылки на news.scourier.ru. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора или цитируемым источником информации. При публикации официальных пресс-релизов редакция не осуществляет проверку приведенных фактов. За содержание комментариев к записям редакция ответственности не несет.
